Comment S'entraîner Au Practice De Golf

Comment s’entraîner au practice de golf

C’est en forgeant qu’on devient forgeron ! C’est ce que l’on dit !

Si vous voulez améliorer votre jeu, la façon la plus évidente est de passer du temps sur le terrain de golf. N’oubliez pas cependant que le simple fait de frapper des balles de golf ne vous fera pas progresser, vous avez besoin d’un plan pour en tirer des bénéfices.

Ci-dessous, je vais passer en revue les choses que vous devriez faire avec quelques conseils de golf driving range pour les débutants.

Se préparer pour le practice

Avant de vous rendre au practice de golf, il est important que vous sachiez à quoi vous attendre et que vous ayez un plan. La première étape consiste à comprendre pourquoi vous utilisez le practice. Essayez-vous d’améliorer votre swing ? Augmenter la puissance de votre driver ? Vous entraîner à frapper dans des zones difficiles ? En sachant cela, vous pourrez vous concentrer sur des objectifs précis lorsque vous serez au champ de tir.

Il est également très utile d’avoir une routine d’avant coup. Une telle routine permet de conserver une mécanique cohérente lors de la préparation de chaque coup. Elle est également très utile lorsque vous êtes sous pression pendant votre parcours. Il peut s’agir d’étirements, de visualisation de la cible ou de swings d’entraînement avant de frapper la balle. 

Utiliser le Driving Range pour s’échauffer avant un parcours

Si vous prenez votre golf au sérieux, avant de jouer, vous devriez probablement détendre vos muscles en frappant quelques balles de golf. Cela vous aidera à trouver votre rythme pour la journée. Pensez-vous vraiment que vous jouerez au mieux en arrivant essoufflé sur le premier tee ?

Avant de prendre un club, commencez par quelques exercices d’étirement pour vous détendre avant de frapper environ 25 balles. Commencez par les fers courts, puis passez aux fers moyens, aux hybrides, aux bois de parcours et à quelques drivers. 

Vous pouvez frapper cinq balles avec le wedge, le fer 7, l’hybride 3, le bois 3 et le driver. Cela vous aidera à vous mettre dans le bain avant de prendre le départ au premier trou. Concentrez-vous sur des coups droits et sur un bon contact à chaque coup. Frappez une balle à la fois – ne vous précipitez pas pour vous débarrasser des balles aussi vite que possible !

Vous devez tirer le meilleur parti de vos séances d’entraînement, car elles sont payantes.

S'entraîner Au Practice De Golf
S’entraîner Au Practice De Golf

Choisissez une cible et changez régulièrement de cible

Chaque fois que vous vous entraînez au stand de tir, vous devez toujours choisir une cible, mais ne restez pas là comme une machine à frapper balle après balle. Changez régulièrement de cible et essayez de traiter chaque coup comme si vous étiez sur le parcours de golf. Il est très facile de tomber dans le piège de frapper des balles juste pour le plaisir de les frapper. Ayez toujours un objectif en tête.

La meilleure façon de s’entraîner est de toujours avoir un objectif à atteindre. Travaillez un aspect particulier de votre swing ou essayez de perfectionner un coup particulier.

Assurez-vous que votre alignement est correct en utilisant des bâtons d’alignement ou des clubs de golf pour vous assurer que vous êtes bien placé !

Ne vous laissez pas distraire

Il est facile de se laisser distraire au champ de tir, surtout lorsqu’il est très fréquenté. Essayez de construire un cocon de concentration. Il est préférable d’éviter les heures les plus chargées.

Conseils pour le practice de golf

Un terrain de golf est un endroit idéal pour pratiquer votre jeu. Une façon d’accroître votre engagement est d’emmener un ami et de terminer votre séance par quelques défis. Essayez de frapper des coups particuliers ou de vous approcher le plus possible d’une cible. Il s’agit d’une compétition amicale qui vous aidera à transposer votre jeu du terrain de golf au parcours.

Bien qu’une séance au practice de golf soit un excellent moyen de travailler votre swing, il est important de s’entraîner dans un but précis. Voici quelques conseils pratiques qui vous aideront à mieux frapper la balle en un rien de temps :

  1. Créez une routine avant chaque coup. Il peut s’agir de se tenir derrière la balle tout en visualisant l’endroit où vous voulez qu’elle aille, puis de faire deux swings d’entraînement.
  2. Assurez-vous que votre prise et d’autres éléments fondamentaux comme l’alignement et la posture sont corrects afin de prendre de bonnes habitudes.
  3. Concentrez-vous sur une partie de votre jeu à la fois, comme vos fers ou votre driver, au lieu d’essayer de tout faire en même temps.
  4. Assurez-vous d’avoir suffisamment de balles pour votre séance d’entraînement. N’en faites pas trop, pour la plupart des gens, 100 balles suffisent.
  5. Faites des pauses entre les coups. Prenez le temps de réfléchir à ce qui s’est bien passé et à ce qui doit être amélioré.
Terrain D'entraînement De Golf Avec Zone De Frappe En Gazon
Terrain D’entraînement De Golf Avec Zone De Frappe En Gazon

Élaboration d’un plan d’entraînement sur le terrain d’entraînement

Une bonne planification permet d’éviter les mauvaises performances, comme on dit. Cela vaut donc la peine d’élaborer un plan d’attaque pour votre séance d’entraînement.

Pendant l’hiver, il se peut que vous vous rendiez au practice de golf juste pour garder votre swing en forme parce que vous ne pouvez pas jouer très souvent. Même dans ce cas, vous devriez avoir une idée des différents points à travailler. Peut-être devez-vous travailler votre alignement, votre position, la position de la balle ou votre posture. Le rythme et le tempo sont des aspects de l’élan de golf auxquels beaucoup de gens ne pensent pas.

Quelle que soit la raison pour laquelle vous décidez de vous entraîner, vous devez rendre l’exercice intéressant. Divisez votre seau en groupes de 5 ou 10 balles et choisissez un club avec lequel travailler pour cette mini-séance. Recherchez certains des meilleurs entraîneurs de golf comme Danny Maude ou Butch Harmon pour leurs exercices sur le parcours.

Un moniteur de lancement bon marché peut vous fournir d’excellentes données pour mesurer votre amélioration. Peut-être avez-vous trop de spin avec votre driver ?

Les joueurs du Tour au Driving Range – Que font-ils ?

Le practice de golf est un sanctuaire pour les meilleurs joueurs de golf.

Le practice offre aux pros du circuit l’opportunité de s’isoler des facteurs externes et de se concentrer sur l’amélioration de leur propre jeu. Plus qu’un simple endroit où frapper des balles, il s’agit d’une forme de thérapie pour ceux qui y participent.

Ils s’efforcent de perfectionner leur swing afin de produire le vol de balle qu’ils souhaitent.

Certains utilisent des moniteurs de lancement pour vérifier leurs progrès, tandis que d’autres utilisent des vidéos ou des aides à l’entraînement pour améliorer leur jeu.

Foire aux questions [FAQ]

Quel type de clubs dois-je utiliser au practice ?

A part votre putter, rien ne vous empêche d’utiliser vos autres clubs au practice.

En tant que personne souffrant d’une tendinite aux coudes, j’ai tendance à éviter de frapper trop de coups sur les tapis artificiels.

Est-il préférable de s’entraîner au Driving Range ou sur le terrain de golf ?

Au practice, il est plus facile de se concentrer sur la technique sans avoir à se soucier de la trajectoire de la balle. Vous n’avez pas à vous soucier des coups erronés qui touchent d’autres joueurs ou qui causent des dommages.

D’un autre côté, s’entraîner sur un terrain de golf peut vous aider à affiner vos compétences d’une manière qu’il est difficile de reproduire au practice.

L’essentiel est de trouver ce qui vous convient le mieux et de vous y tenir !

N’oubliez pas non plus que peu de parcours vous permettent de frapper plusieurs balles, car ils ne veulent pas voir des tas de mottes de gazon au même endroit sur les allées.

Combien de fois dois-je m’entraîner au Driving Range ?

De nombreux débutants se demandent à quelle fréquence ils doivent s’entraîner sur le practice. La réponse dépend de votre niveau de compétence et de vos objectifs, ainsi que d’autres facteurs tels que le temps disponible et la motivation.

Si vous débutez dans le golf, il vous sera bénéfique de vous y rendre régulièrement – peut-être deux fois par semaine ou même plus. Cela vous aidera à prendre de bonnes habitudes dès le début et vous donnera confiance en vous lorsque vous jouerez sur le parcours.

En revanche, si vous êtes un joueur expérimenté, des visites moins fréquentes peuvent suffire. Quelle que soit votre situation, n’oubliez pas qu’une pratique régulière est essentielle pour vous améliorer et obtenir des résultats au fil du temps. Il n’est pas non plus nécessaire de passer de longues heures à s’entraîner ; des séances de qualité avec des objectifs précis suffisent pour obtenir des résultats positifs !

Comment s’entraîner au practice de golf : Résumé

Le practice de golf est une opportunité de pratiquer vos compétences sans la pression de jouer sur un parcours. 

L’entraînement au practice vous permet de construire une base solide pour votre jeu. Bien qu’il puisse y avoir des frustrations en cours de route, cela vaut la peine de persévérer.

Si vous voulez améliorer votre jeu, vous devrez certainement vous rendre au terrain de golf.

JamesBaker

James Baker

Je joue au golf depuis environ 30 ans et j’ai joué en chiffres simples pendant une grande partie de cette période. J’aime visiter différents terrains de golf et rencontrer de nouvelles personnes !

james.baker@lemeilleurdugolf.com